ผู้หญิง ช่วยให้คำตอยหน่อย 18+

มะเร็งเต้านม ไม่ใช่จุดจบ หากตรวจพบเร็ว รักษาหายได้ 📍 ก้อนผิดปกติที่เต้านม หัวนมบุ๋มหรือมีน้ำไหลออก รวมถึงผิวหนังเต้านมที่มีลักษณะผิดปกติ เช่น บุ๋มหรือคล้ายเปลือกส้ม ล้วนเป็นอาการสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

ธรรมชาติกำหนดให้สัตว์ส่วนใหญ่ต้องทำ IF (Intermittent Fasting - การอดอาหารเป็นช่วงๆ) โดยปริยาย และนี่คือเหตุผลที่ร่างกายมนุษย์เรามีกลไกที่ตอบสนองต่อ IF ได้เป็นอย่างดี ⚪ สภาพแวดล้อมตามธรรมชาติ: ควา